Gewicht: 55,1kg(ich wiege mich dann mal wieder morgen)
Brustumfang: 84cm
Taillenumfang: 71cm
Hüftumfang: 93cm
Bauchumfang: 81cm
Essen:
morgens:
-
mittags:
Banane, Apfel
abends:
Benjamin Blümchen Torte (mein Freund hatte Geburtstag)
Snacks:
1,5L Wasser mit Geschmack
Sport:
morgens:
-
mittags:
5km Laufen mit Pausen für Übungen wie Squats, Liegestütze etc.
abends:
-
25 März 2015
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