12 März 2015

12.03.2015

Gewicht: 56,7kg
Brustumfang: noch nicht gemessen
Taillenumfang: noch nicht gemessen
Hüftumfang: noch nicht gemessen
Bauchumfang: noch nicht gemessen


Essen:
morgens:
Magerquark mit Ananas, Datteln und einem Schuss Ahornsirup

mittags:
Datteln (Meine Avocado die ich eigentlich essen wollte war noch unreif :/)

abends:
Hühnchen, Grüne Bohnen und ein paar Vollkornnudeln

Snacks:
über den Tag verteilt 1,5 Liter Lipton Green Grapefruit
Datteln


Sport:
morgens:
-

mittags:
-

abends:
-

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