Gewicht: 55,1kg
Brustumfang: 84cm
Taillenumfang: 71cm
Hüftumfang: 93cm
Bauchumfang: 81cm
Essen:
morgens:
Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse
mittags:
-
abends:
Gefüllte Champignons mit Rinderhack (max. 10% Fett) und körnigem Frischkäse
Dessert: Chiasamen in Mandelmilch, Himbeeren, Haferflocken und Magerquark
Snacks:
-
Sport:
morgens:
-
mittags:
zählt Shoppen zu Sport? :D
abends:
-
15 März 2015
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