Germany's next Topmodel

Am Donnerstag war es mal wieder so weit und die erste Folge GNTM lief im Fernsehen. Früher hab ich das nie geschaut weil Donnerstags meistens immer mega gute Filme laufen und meine Mum das auch nie sehen wollte aber jetzt mit einer eigenen Wohnung ist das natürlich kein Problem mehr.
Jedoch muss ich sagen, fand ich die erste Folge jetzt echt langweilig aber gut war ja zu erwarten,da es "nur" die Massencastings waren und der ganze Modelkram fängt ja erst später an. Ich freue mich schon total auf das Makeover wobei ich davon letztens Jahr zB echt enttäuscht war, denn die Mädels sahen danach alle total 08/15 aus und nicht so krass verändert wie sonst auch. Eigentlich finde ich GNTM irgendwie doof, da ja aus den Mädels eh nie wirklich was wird, man von denen mal 3 Monate was hört und dann ist wieder gut aber ich glaube es ist einfach mega geil dort mitzumachen allein wegen den ganzen Shoots und Auftritten. Ich denke das ist echt eine geile Erfahrung und wenn ich ein paar Centimeter größer wäre, hätte ich auch schon allein deswegen mal mein Glück versucht. Jetzt bleibt mir aber nichts anderes über als zuschauen und mitträumen.

Brüchige Nägel, was tun?

Viele kennen das Problem von brüchigen oder splitternde Nägeln, die bei jeder Gelegenheit einreißen. Doch was kann man dagegen tun und woher kommt das eigentlich?

Wieso sind unsere Nägel brüchig?

Dies kann verschiedene Ursachen haben es kann
- ein Vitamin oder Mineralmangel
- eine Krankheit
- oder der Kontakt zu einer aggressiveren Chemikalie
sein.

Tipps gegen Wintermüdigkeit

Der Winter neigt sich zwar so langsam aber sicher dem Ende zu jedoch kennen viele das Problem, dass man trotzdem immer noch total schlapp und müde ist. Mir geht es da nicht anders aber ich habe mir gedacht irgendwas muss man ja dagegen tun können und hier sind meine Tipps und Tricks gegen Müdigkeit:

1. Helligkeit in den Raum bringen
Wer kennt das nicht: Solange es dunkel ist, ist Schlafenszeit und sobald es dunkel wird, ist man schon wieder müde. In diesem Fall muss man einfach seinen Körper ein wenig austricksen, indem man Licht in den Raum bringt. Das funktioniert zB mit zeitgesteuerten Lampen und Lichtern oder einem Lichtwecker. Allerdings ist dies nur zu empfehlen wenn ihr keinen tiefen Dornröschenschlaf besitzt.

Produktvorstellung: MAC Brush Cleanser

Heute will ich euch den Pinselreiniger von MAC vorstellen. Eindeutig der beste Pinselreiniger denn ich je hatte und ich will ihn auf keinen Fall mehr missen.
Ich habe ihn mir in Rom das erste Mal gekauft, da eine Freundin immer so von ihm geschwärmt hat. Allerdings fand ich ihn immer viel zu teuer schließlich sind 18€ nicht gerade wenig für einen "doofen" Pinselreiniger der ja eh total schnell leer ist weil man Tonnen braucht für einen Effekt. In Rom hat er dann nur 12€ gekostet und da dachte ich wage ich mich da ran und ich war begeistert.

+ Die Handhabung ist total einfach und er ist sehr ergiebig denn schon eine kleine Menge des Reinigers bewirkt Wunder.
+ Meine Pinsel sind in einem Zustand nach dem Reinigen als wären sie noch neu und unbenutzt.

Nie enden wollender Hype: 50 Shades of Grey

Egal wo man hinschaut man sieht nur noch eins: 50 Shades of Grey im Kino, 50 Shades of Grey Sextoys, wie hat der Film ihr Sexualleben verändert, 50 Shades of Grey für Anfänger, der deutsche Mr. Grey, steckt eine Miss Steele oder ein Mr. Grey in Ihnen etc. Ich kann das alles nicht mehr sehen und hören und das schon von Anfang an. Ich weiß noch als ich das erste Mal von dem Buch gehört habe und einfach total begeistert war. Ich hatte das Gefühl, dass das endlich mal ein Buch für mich und meine Bedürfnisse ist. Ich weiß noch wie wir in Salzburg auf Studienfahrt waren und ich es dort auch endlich gekauft habe nachdem alle so davon geschwärmt haben. Nachdem ich das Buch allerdings gelesen habe,

Aktivität

Ja ich weiß ich hatte viel gesagt und versprochen und nichts davon gehalten was mir auch wirklich Leid tut :/ Zur Zeit ist es bei mir nur leider etwas schwierig mit dem bloggen, da ich die letzten Monate ständig müde bin. Ich weiß nicht woran es liegt aber ich könnte abends sobald ich von der Arbeit nach Hause komme mich direkt ins Bett legen und bis zum nächsten Tag durchschlafen... Mich nervt das selbst total, dass ich immer so müde bin aber so sehr ich mich auch bemühe irgendwie will ich nicht wachbleiben. Manchmal hab ich Tage da klappt das ganz gut, allerdings sind die extrem selten. Ich hoffe, dass es nur etwas harmloses wie mein Eisenmangel ist an dem es liegt soweit der noch besteht, dann gibt es Hoffnung auf baldige Änderung. Aber selbst wenn nicht werde ich versuchen in Zukunft mehr Zeit in den Blog zu stecken, wenn ich schon versuche mich abends wachzuhalten dann kann ich auch versuchen, dass noch was bei rauskommt und ich hab auch total viele Ideen worüber ich schreiben will und wie ich den Blog hier aufziehen will aber bin immer zu müde um das in die Tat umzusetzen aber das wird nun in Angriff genommen, also die Müdigkeit und der Blog. Vielleicht hilft ja mehr Sport?:D

Eat clean

Der Vorsatz für diesen Monat: Gesund/Gesünder essen und darauf achten was ich wann zu mir nehme. Auf Fertiggerichte komplett verzichten sowie kein Hartweizen und fettes Fleisch sondern nur Vollkorn- und Dinkelprodukte und mageres Fleisch und Fisch. Außerdem will ich versuchen diesen Monat komplett auf Süßigkeiten zu verzichten was mir denke ich von alle dem am schwersten fallen wird, da ich mega die Naschkatze bin aber irgendwann muss man ja eine Grundlage zum Entgiften herstellen und da der Rest soweit ganz gut klappt wäre diese Aufgabe ja sinnlos wenn es keine Herausforderung gäbe.